说话不是件好玩的事儿（代序）岁月 活着不是非赢即输做点无用的事儿漂亮的失败是另一种成功致青春：做一个和自己赛跑的人价值 得失不是非有即无文字停止之处，音乐开始了被念歪的《道德经》沟通 世界不是非黑即白智商很高，情商却低资讯爆炸时，别被忽悠了今天的新闻是明天怎样的历史？态度 进退不是非取即舍都在短跑，你试试长跑好医生一定会开“希望”这个药方“痛并快乐着”是我们的宿命将志愿的行动，变成志愿的心时代 真相不是非此即彼时间轴上的中国留住乡愁，而不是想起故乡就发愁打造一副让世界喜欢的面孔我的故事以及背后的中国梦说一个更好点儿的未来（代后记）
