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映月读书网 > 反本能全文阅读 >

反本能在线阅读

反本能

作者:卫蓝
内容简介:

为什么改变很难发生?为什么我们经常重蹈覆辙?人为什么喜欢待在舒适区?我们为什么对很多事情习以为常?到底是什么阻碍了我们走向卓越?答案是:本能!本能来自基因的硬连接,它们对我们的生存有极为重要的意义。人类大脑约有八成神经元位于小脑,仅有不到两成在皮层区域,这意味着我们的大多数行为来自原始的本能,而非理性思考的结果。本能虽然可以让我们用极为微弱的线索觉知到危险,但是却无法让我们更好地看清自我和事物。而对自我和事物的探索,需要我们反抗本能的直觉和思维。本书正是以反本能作为着力点,对自我行为和思维的改变进行了深刻的阐述:当战胜潜意识里美化自己的本能时,我们才能更好地正视自己的不足;当战胜攻击的本能时,我们才能更好地理解他人;当战胜狭隘的本能时,我们才能看见更加真实的世界,洞悉事物本来的样子只有通过反本能的思维方式,我们才能从已经习惯的表象中看到事情的真相。越能够反本能的人,往往也越能从优秀进阶到卓越。

……
最近更新:2025-07-27  最新章节:后记 沉下心来,才能真正学到东西
  • 自序 走出生活舒适区,挑战未来无限可能
  • 第一部分 反本能之自我提升 战胜低配的自己
  • 第一章 根源探索 事情那么多,我们为什么总想拖延
  • 第二章 对症下药 当拖延发生时,我们可以怎么做
  • 第三章 学霸模式 手机时代,如何更好地自我控制
  • 第四章 学习的障碍 为什么付出了却没有回报
  • 第五章 扔掉低配 高效学习的核心配置
  • 第二部分 反本能之群体接触 让自己成为高情商的人
  • 第一章 不如愿的接触 社交过程中的盲区
  • 第二章 良性循环 如何建立有效的社交关系
  • 第三章 沟通的艺术 怎样才能好好说话
  • 第四章 相处的艺术 一个自我完善的过程
  • 第五章 情绪的对抗 积极情绪vs消极情绪
  • 第三部分 反本能之社会洞见 看到看不见的,说清想说的
  • 第一章 外部干扰 有哪些常见的决策陷阱
  • 第二章 自我设限 我们有哪些思维盲区
  • 第三章 表达的逻辑 让别人知道你到底想说什么
  • 第四章 一些实战 看到事物的本质
  • 后记 沉下心来,才能真正学到东西