感觉得到，就接收得到
宇宙中的每样事物都有吸引力，而且都有个吸引力频率，你的感觉和思想也是。好的感觉代表你在爱的正面频率上，不好的感觉则表示你处于负面频率。无论你的感觉是好是坏，都会决定你的频率，然后你就会像块磁铁一样，吸引处于同样频率的人事物！
如果你觉得充满热忱，你热情的频率会吸引热情的人、情境和事件；如果你觉得恐惧，你恐惧的频率会为你引来可怕的人事物。你从来不用怀疑自己目前处于何种频率，因为你的频率总是对应你当下的感觉！而你任何时候都可以借由改变感受来改变自己的频率，然后你周遭的一切也将因你进入新的频率而产生变化。
以你人生中的任何一种情境为例，所有结果都可能发生，因为你对那个情境可以产生任何感觉！
一段人际关系可以处在快乐、喜悦、兴奋、满足或任一种美好感觉的频率上，也可以处在让人无聊、挫折、担忧、愤恨、沮丧或任一种坏感觉的频率。这段关系可能产生任何结果，而你的感觉将决定会发生些什么。你对这段关系产生什么样的感觉，你之后就会接收到什么；如果你大部分时间都觉得很愉悦，就是在付出爱，然后你一定会通过这段关系接收到爱与喜悦，因为那就是你所在的频率。
“改变感受就能改变命运。”
纳维尔·高达德（1905—1972）
新时代思想家
看看下页这张感觉频率清单，你会发现，无论是人生的哪一个课题，都存在着许多不同的感觉频率，而通过你的感受，你决定了每个课题的结果！
你可以对金钱感到兴奋、快乐、喜悦、充满希望、担忧、恐惧或沮丧，你可以对你的健康感到欣喜若狂、热情、幸福、灰心或紧张，这些都是不同的感觉频率，而你所处的频率决定了你会得到的结果。
你可能想去旅行，但如果你对于没有钱去玩很失望，那么针对旅游这件事情，你是感到失望的。而觉得失望代表你在失望的频率上，你就会持续接收到无法去旅游的失望状况，直到你改变感受为止。爱的力量会促成让你可以去旅行的一切情境，但前提是，你必须处于美好感觉的频率上才能得到。
当你改变对某个状况的感受时，你就发出了一个不同的感觉，处于不一样的频率上，而那个状况就必须改变，才能反映出你的新频率。如果你的人生中发生了某件负面的事，你可以改变它，永远不嫌晚，因为你随时都能改变自己的感受。无论面对什么样的课题，如果想要得到自己喜爱的一切，想要把任何事物变成自己喜欢的样子，你只需做一件事，就是改变你的感受！
“想要找到宇宙的秘密，就从能量、频率和振动等方面来思考。”
尼古拉·特斯拉（1856—1943）
无线电及交流电发明者
别把感觉设定成自动驾驶模式
大多数人不知道美好感觉的力量，所以他们的感觉往往只是在回应所发生的事件。他们把自己的感觉设定在自动驾驶模式，而不是刻意去掌控感受。好事发生时，他们觉得很好；坏事发生时，他们的感觉就变差。这些人不了解，其实他们的感受才是所发生事件的成因。当他们用负面感觉去回应已经发生的某件事情时，就释放出更多负面感受，然后他们会接收到更多负面情境。这些人被自己的感觉困在一个轮回中，他们的人生就像在滚轮里拼命奔跑的仓鼠一样，哪儿也去不了，因为他们不明白，如果想改变生命，就必须改变他们的感觉频率！
“重要的不是发生在你身上的事，而是你对它的反应。”
爱比克泰德（55—135）
哲学家
如果你没有足够的钱，自然对金钱不会有美好的感觉，但是当你对钱没有好感觉时，你的钱绝不会变多。如果你对金钱释放出负面感受，就是处于负面频率，然后你将会接收到负面情境，例如巨额账单或东西坏了，都是一些会榨干你的钱的状况。当你用负面感觉回应一张巨额账单时，你就释放出更多对金钱的负面感受，那会为你带来更多耗尽你的钱的负面情境。
每一秒钟都是一个改变生命的机会，因为你随时都能改变自己的感受。你在这之前有什么感觉、你认为自己犯过什么错通通不重要，只要改变感受，你就能进入不同的频率，而吸引力法则会立刻回应！当你改变自己的感受，过去的就过去了！当你改变自己的感受，你的人生也随之发生变化。
“不要浪费时间后悔，因为带着感叹去回想过去所犯的错，只会再次影响自己。”
纳维尔·高达德（1905—1972）
新时代思想家
爱的力量没有借口
如果你的人生并未充满你喜爱的事物，不代表你不是一个善良慈爱的人。我们每个人的人生目的正是借由选择爱来克服负面性，问题是，大多数人会一下子爱、一下子不爱，一天来回好几百次。他们没有花足够的时间付出爱，好让爱的力量推动所有美好的事物进入他们的生命中。想想看，前一刻你借由给所爱的人一个温暖的拥抱而付出爱，下一刻你却因为找不到钥匙、塞车迟到或找不到停车位而生气，于是停止付出爱；当你和同事一起大笑时，你付出了爱，接着却因为你想吃的食物卖完了而生气，于是又不爱了；当你期待周末来临时，你付出了爱，接着因为收到账单，你又停止去爱了。一整天你就持续着这样的过程：一下子爱、一下子不爱，一下子爱、一下子不爱，一下子爱、一下子不爱。
你要不是在给予爱，并驾驭这股爱的力量，不然就是没有这么做。如果找借口解释自己为何不爱，你就无法驾驭爱的力量。找借口或辩解为何没有去爱，只会为你的人生增加更多负面能量。当你为自己没有付出爱找理由时，你再度感受到同样的负面能量，于是你会释放出更多！
“执怒就像握了一把要丢向他人的热煤炭，被烫伤的人反而是你。”
佛陀（公元前563—前483）
佛教的创始人
如果你因为约会搞砸了而生气，并且把这件事怪到对方头上，你就是把责怪当成不付出爱的借口。但吸引力法则只会接收到你给出去的，所以如果你给出去的是责备，接收回来的一定也是跟责备有关的情境——不见得是之前你怪罪的那个人回过头来责备你，但很确定的是，你一定会碰到被责怪的状况。爱的力量没有借口，你付出什么，就会得到什么——就是这样。
每一件小事都包含在内
责备、批评、找碴和抱怨是负面能量的各种形式，全都会带来纷争。每当你小小地抱怨一下、批评一下，你都在释放出负面能量。当你抱怨天气、交通、政府、伙伴、儿女、父母、排队长龙、经济、食物、身体、工作、顾客、事业、物价、噪声或服务时，看起来虽然无伤大雅，但这样的行为会为你带来一大堆负面状况。
请丢掉讨厌、糟透了、恶心及坏到极点之类的词汇，因为当你说出这几个词时，随之而来的是强烈的感觉。你说出来，它们一定会回到你身上，这意味着你替自己的人生贴上了这些标签！你不觉得多多使用像了不起、棒透了、好得不得了、妙极了及超级精彩这样的字眼，是个不错的主意吗？
你可以拥有任何你喜爱、你想要的事物，前提是必须与“爱”和谐一致，这表示你不能找借口不付出爱。借口和辩解会让你无法得到自己想要的一切，无法拥有美妙的人生。
“我们送到别人生命里的，会全部回到自己身上。”
埃德温·马克姆（1852—1940）
诗人
当你投诉某家商店的店员，接着几个小时后，你接到一通邻居打来抱怨你家的狗乱吠的电话时，不会注意到其中的关联；当你跟朋友边吃午饭边说一个共同的朋友的坏话，然后回到工作岗位上却发现你和大客户之间出现了严重的问题时，不会注意到其中的关联；当你边吃晚餐时边谈论一则负面新闻，而那天晚上你因为胃不舒服而睡不着时，也不会把这两件事联想在一起。
你在街上停下来帮某人捡拾他掉落的东西，接着十分钟后马上找到一个就在超市门口外的停车位，你不会注意到其中的关联；你愉快地帮孩子做功课，隔天获知你的退税金会比你预期的还多时，不会注意到其中的关联；你帮朋友一个忙，然后那个星期你的老板给你两张运动比赛的免费入场券时，你不会把这两件事联想在一起。无论你知不知道其中的关联，在人生的每一刻、每个情境中，你都在接收你给出去的。
“没有一件事因外在世界而起，所有的事情都是由内在产生的。”
纳维尔·高达德（1905—1972）
新时代思想家
临界点
如果你给出去的思想与感觉，有超过百分之五十是正面的，你就来到了临界点。即使你只释放出百分之五十一的美好思想和感觉，还是能使你人生的天平倾斜！下面就要告诉你为什么。
当你付出爱时，它不只会化为你喜爱的正面情境回到你身上，当它回来的时候，甚至会为你的人生增加更多爱和正面能量！然后新的正面能量会吸引更多正向事物，增加了更多爱和正面能量到你的生命中，如此持续下去。每样事物都有吸引力，当你身上发生好事时，它会像磁铁一样引来更多好事。
你也许有过这样的经验：当你因为好事一件接一件发生，而说自己“好事不断”或“好运连连”时，好事情就会一直出现。会有这种状况，唯一的原因就是你释放出的爱多于负面能量，然后当爱回到你身上时，为你的生命增加了更多的爱，接着引来了更多美好的事物。
或许你也有过相反的体验：当某件事出错时，其他事情会开始接二连三地发生状况。这是因为你释放的负面能量多于爱，而当负面能量回到你身上时，为你的生命增加了更多负面能量，接着吸引了更多负向事物。也许你认为那些时候是“衰运连连”，但它们和运气一点关系也没有。吸引力法则在你的生命中精准地运作着，而那些时刻——无论是好是坏——只是单纯反映你付出的爱或负面能量的比例而已。“好事不断”或“衰运连连”的状况之所以会改变，唯一的原因就是你在某个时间点上借由你的感觉，让天平朝另一端倾斜。
“通过这个方式，你可以拥有冥冥中受到保护的人生，永远不受任何伤害；通过这个方式，你可以成为一股正向力量，将各种丰饶与和谐的情境吸引到你身边。”
查尔斯·哈尼尔（1866—1949）
新时代思想家
要改变自己的人生，你所要做的就是通过你美好的思想和感觉付出百分之五十一的爱，来使天平倾斜；一旦你到达给出的爱多于负面能量的临界点，回到你身上的爱就会因为通过吸引力法则吸引了更多爱而倍增。突然间，你体验到美好事物来得越来越快、越来越多！现在你生命的各个层面加倍出现更多美好的事物，而不是负向事物——这就是你的人生本来应该有的模样。
每天早上醒来时，你都站在一个临界点，一边让你过着充满美好事物的一天，往另一边走，你那一天则会遇到许多问题，而你是那个决定你当天好不好过的人——通过你的感觉！你感受到什么，就释放出什么，而那正是你当天必然会接收到的，它会如影随形地跟着你。
当你以愉快的心情展开一天，而且持续感到快乐时，你那一天会过得很美好！但如果你在一天之始就心情不好，而且没有做任何事去改变坏情绪，你那一整天就会过得很糟。
一整天都带着美好的感受，不只能改变当天，也能改变明天、改变你的人生！如果一直维持着好感觉，连上床睡觉时也是，隔天你就会以一股充满美好感觉的动力开始新的一天。当你尽可能持续感受到美好时，通过吸引力法则，你的好感觉会一直倍增，如此一天一天地持续下去，然后你的人生就变得越来越美好了。
“活在今天——不是昨天，也不是明天，就是今天。活在当下，不要把当下借给明天。”
杰瑞·史宾尼利（生于1941年）
儿童作家
许多人不为今天而活，他们全神贯注在未来，然而未来是由我们度过今天的方式所创造的。你今天感觉到的才重要，因为只有它才能决定你的未来。每一天都是一个通往全新人生的机会，因为你每天都站在你人生的临界点上；而你在任何一天都能改变未来——通过你的感觉。当你让天平往美好感觉那一边倾斜时，爱的力量将会快速改变你的人生，快到你难以置信。
力量摘要
·宇宙中的每样事物都有吸引力，而且都有个吸引力频率，你的感觉和思想也是。
·无论你的感觉是好是坏，都会决定你的频率，然后你会吸引处于同样频率的人事物。
·任何时候都可以借由改变感受来改变自己的频率，然后你周遭的一切会因为你进入新的频率而产生变化。
·如果你的人生中发生了某件负面的事，你可以改变它，永远不嫌晚，因为你随时都能改变自己的感受。
·许多人把自己的感觉设定在自动驾驶模式，他们的感觉往往只是在回应所发生的事件。然而这些人不了解，其实他们的感受才是所发生事件的成因。
·要改变任何一件事——无论是跟金钱、健康、人际关系或任何人生课题有关的状况——你必须改变自己的感觉！
·责备、批评、找碴和抱怨是负面能量的各种形式，它们带来的没有别的，只有纷争。
·丢掉“讨厌”“糟透了”“恶心”及“坏到极点”之类的词汇，多多使用像“了不起”“棒透了”“好得不得了”“妙极了”及“超级精彩”这样的词。
·即使你只释放出百分之五十一的美好思想和感觉，还是能使你人生的天平倾斜！
·每一天都是一个通往全新人生的机会，因为你每天都站在你人生的临界点上；而你在任何一天都能改变未来——通过你的感觉。