菊花粥的做法与营养

【来源】 验方

【原料】 黄菊花5朵，糯米100克，白糖适量。

【制作】 菊花洗净，淘净糯米，入锅加水，煮成粥，加白糖即成。

【用法】 随意服食。

【疗效】 除胸热，安肠胃，利五脉，调四肢，养肝血，益颜色等。