山药山萸粥的做法与营养

【来源】 经验方

【原料】 山萸肉60克，山药30克，粳米100克，白糖适量。

【制作】 将山萸肉、山药煎汁去渣，加入粳米、白糖，煮成稀粥。

【用法】 每日分2次，早晚温热食。

【疗效】 补肾敛精，调理冲任。适用于肾虚型崩漏。