桃花粳米粥的做法与营养

【来源】 《千家食疗妙方》

【原料】 每次用鲜桃花瓣4克，粳米100克。

【制作】 将桃花、粳米洗净，放入砂锅，加水适量，煮成稀粥。

【用法】 早晚服食，隔日1次。

【疗效】 清热润燥，滑肠通便。适用于便秘。