腐竹白果粥的做法与营养

【来源】 《饮食疗法》

【原料】 白果12克，腐竹50克，粳米100克。

【制作】 将白果去壳皮，同腐竹、粳米同煮为稠粥。

【用法】 每日1次，空腹服食。

【疗效】 养胃，清肺热，固肾气。适用于脾虚带下等。