生姜粥(3)的做法与营养

【来源】 经验方

【原料】 生姜25克，籼米100克，饴糖150克。

【制作】 将生姜切末煮汁，入米煮粥，待粥熟时，加饴糖搅匀。煮沸即成。

【用法】 空腹服食，取微汗。

【疗效】 消痰止咳，散寒止吐。适用于伤风感冒、鼻塞咳嗽、胃寒腹痛等。